一般常見關節保健素材介紹
葡萄糖胺
經研究顯示足量的葡萄糖胺(25mg/Kg/day)能減輕關節疼痛，提高玻尿酸的形成，能確實有效減輕關節滑膜炎。
鯊魚軟骨素
經研究顯示足量的軟骨素(15mg/Kg/day)能提高軟骨細胞之合成、抑制軟骨破壞酵素、增進關節滑液的流動和增進圍繞關節周圍的血液循環。
MSM (甲基磺胺甲烷)
MSM，除了本身是天然的消炎止痛劑，能有效紓解肌肉與神經疼痛，還能夠提供穩定的有機硫來源，是體內軟骨角質蛋白及結締組織中必要元素，並能增加關節彈性、軟化細胞壁，促進膠原蛋白的合成與聯結，修復受傷組織。
N-乙醯葡萄糖胺(玻尿酸前驅物)
關節內潤滑液主要成分為玻尿酸，NAG進入體內後能增加玻尿酸生成進而使關節潤滑、吸震，且能抑制嚴重的發炎反應，延緩關節不適並能修補軟骨組織。
水解膠原蛋白
水解膠原蛋白，除了潔淨無污染能快速被吸收外，少部份並有做過臨床試驗，能有效增加哺乳動物軟骨質量，尤其針對高運動族群的軟骨流失恢復有明顯助益。
高單位鳳梨酵素(1200GDU)
鳳梨酵素為天然的抗炎性物質，早已被使用在運動傷害、外傷、關節炎，與其他種類的紅腫。其主要的用途是用在運動傷害、腸胃道問題，目前已經證明是非類固醇消炎止痛藥的有效替代品。
D-核糖
D-核糖能增加肌肉細胞的有氧代謝、恢復、提高並保持細胞中的ATP及減輕由於過度運動和勞累造成的肌肉酸痛和僵硬，故能有效改善心臟的舒張收縮活動功能、改善緊張組織的生理狀態以及增強細胞及組織功能和增加運動耐受力及體力，特別是高運動及老年族群有明顯之助益。
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